របៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងនាមជាសិស្សវិទ្យាល័យ
និយាយតាមការអនុវត្ត វាប្រហែលជាមិនអាចមានកាលវិភាគដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមមួយម៉ោង អាហារសម្រន់នៅផ្ទះ ការសិក្សាពីរម៉ោង អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ ពេលវេលាសម្រាកខ្លះ ហើយបន្ទាប់មករៀបចំពេលចូលគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រហែលជាការហាត់សមសម្រាប់ការប្រគុំតន្ត្រីរបស់សាលាបានធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង ៨ យប់នៅយប់ថ្ងៃច័ន្ទ ហើយពួកគេមានការប្រឡងគណិតវិទ្យាដ៏ធំមួយនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ – យីក!
ដូច្នេះ ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យមើលចំនួនម៉ោងដែលបានចំណាយលើកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមរៀងរាល់សប្តាហ៍ និងចំនួនម៉ោងសិក្សា។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវការប្រហែលពីរម៉ោងក្នុងមួយយប់សម្រាប់ការសិក្សាបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាលើសពី 30 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ សូមប្រាកដថាមានពេលសម្រាប់ជីវិតសង្គមដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
ខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបានអន្តរកម្មច្រើនជាមួយអ្នកដទៃនៅសាលារៀន និងក្នុងកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមមួយចំនួន សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរៀបចំពេលវេលាសម្រាប់អាហារគ្រួសារឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រាល់យប់នៅអាហារពេលល្ងាចប្រហែលជាមិនមែនជារឿងពិតសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែការមានពេលដើម្បីតាមទាន់ និងជួយគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងជួយធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍លើកទឹកចិត្ត និងស្រលាញ់ ដែលវាមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងឆ្នាំដ៏សំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។
លើសពីនេះ ព្យាយាមលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យដើរលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់អ្វីដែលរីករាយ។ ការលេងហ្គេមវីដេអូសហការគ្នាជាច្រើនម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងមិនមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នៅលើកម្មវិធីនៅមហាវិទ្យាល័យនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ក្មេងៗត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសង្គម និងភាពសប្បាយរីករាយនៅរាត្រីថ្ងៃសុក្រនៅមើលកុន លេងហ្គេមក្តារនៅផ្ទះនរណាម្នាក់ជាដើម។ ក្លាយជាអ្នកបញ្ចូលថ្មរបស់ពួកគេ ដើម្បីដោះស្រាយគម្រោងវិទ្យាសាស្ត្រនោះ នៅព្រឹកថ្ងៃអង្គារនេះ!
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយតុល្យភាពនៅក្នុងវិស័យការងារសាលា និងកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែម។ ចងចាំជានិច្ច - អ្នកជាម្ចាស់កាលវិភាគរបស់អ្នក; កាលវិភាគរបស់អ្នកមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកទេ។ ធ្វើការកែតម្រូវជាចាំបាច់ ព្រោះរូបមន្តសម្រាប់ភាពជោគជ័យ មិនមែនជាការទំនេរ ឬខូគីដែលហត់នឿយនោះទេ ប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយនៃតុល្យភាព។
បើគ្មានអង្គការទេ មនុស្សម្នាក់អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការបាត់ការណាត់ជួប មេរៀន។ល។ ហើយវានឹងរារាំងវឌ្ឍនភាពដ៏មានអត្ថន័យពីការធ្វើឡើងនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែម ដោយផ្អែកលើភាពតានតឹងនៃការរៀបចំថ្នាក់រៀនឡើងវិញក្នុងកាលវិភាគដ៏មមាញឹក។ ដូច្នេះ ការមានទីតាំងកណ្តាលដែលកូនរបស់អ្នកតាមដានកាលវិភាគរបស់ពួកគេគឺសំខាន់ណាស់។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ Moleskine ស្បែកដំណើរការល្អណាស់។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាចូលចិត្តប្រើ notepad ប្រចាំថ្ងៃ ប្រតិទិន Google ។ល។
អ្វីក៏ដោយដែលមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងភាពងាយស្រួល គឺជាអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុត។ ខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ប្រើប្រតិទិនឌីជីថលនៅលើទូរសព្ទរបស់ពួកគេ ខ្ញុំក៏សូមណែនាំឱ្យមានប្រតិទិនគ្រួសារកណ្តាលនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងផ្ទះដើម្បីកត់សម្គាល់ព្រឹត្តិការណ៍ ដូច្នេះគ្រួសារទាំងមូលដឹង។ ពេលខ្ញុំរៀនថ្នាក់ទី៨ ខ្ញុំធ្លាប់រៀនជិះសេះក្នុងពេលតែមួយ ប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានសូត្រ saxophone នៅត្រើយម្ខាងនៃទីក្រុង ហើយជិះឡានគ្រួសារតែមួយ អ្នកនឹងស្រមៃមើលថាតើវាធ្លាក់យ៉ាងម៉េច។ ប្រតិទិនគ្រួសារកណ្តាលអាចការពារឧប្បត្តិហេតុបែបនេះមិនឲ្យកើតឡើង ដោយសារមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទំនាក់ទំនងបាន។
ការ Hack ផលិតភាព៖ បច្ចេកទេស Pomodoro
បច្ចេកទេសមួយដែលយើងចង់ណែនាំគឺបច្ចេកទេស Pomodoro ។ បច្ចេកទេស Pomodoro ពឹងផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ចន្លោះពេលខ្លីជាងមុន ជាមួយនឹងការសម្រាកតូចៗក្នុងចន្លោះដើម្បីជួយរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងជៀសវាងការអស់កម្លាំង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើការផ្តោតទៅលើការបង្កើនរយៈពេល 25 នាទី បន្ទាប់មកសម្រាក 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីបួនវដ្ត អ្នកឈប់សម្រាកយូរជាងនេះពី 15 ទៅ 30 នាទី។
ដោយប្រើបច្ចេកទេសនេះ អ្នកអាចធានាថាអ្នកកំពុងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពដោយមិនមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ វាជួយអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងជៀសវាងការពន្យារពេល។ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីតាមដានចន្លោះពេលការងារ និងការសម្រាករបស់អ្នក។
សូមចាំថាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺតុល្យភាព។ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានពេលសម្រាប់ការងារសាលា សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា ជីវិតសង្គម និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមរយៈការរក្សាកាលវិភាគដែលមានតុល្យភាព កូនរបស់អ្នកអាចរីកចម្រើនទាំងការសិក្សា និងផ្ទាល់ខ្លួន។
សន្និដ្ឋាន
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យ។ ដោយមានកាលវិភាគកណ្តាល ដោយប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro និងធានាឱ្យមានរបៀបរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាព កូនរបស់អ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ និងរក្សាបាននូវផ្នត់គំនិតដែលមានសុខភាពល្អ។ ចងចាំជានិច្ចថាអ្នកជាម្ចាស់កាលវិភាគរបស់អ្នក ហើយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើការកែតម្រូវតាមតម្រូវការ ដើម្បីសម្រេចបាននូវតុល្យភាព។
