Fa'afaigaluega Hack: Le Pomodoro Technique
O le talepeina i lalo o au galuega i ni galuega laiti o se auala sili lea e pulea ai le tele o polo eseese o loʻo e taufetuli i lau matata aʻoga. O se tasi o metotia matou te fia fautuaina o le Pomodoro Technique. O le Pomodoro Technique e fa'alagolago i le fa'aogaina o taimi pupuu ma ni malologa laiti i le va nai lo itula uumi o galuega e le fa'alavelave.
O le Pomodoro Technique na atiaʻe e Francesco Cirillo i le 1980s aʻo aʻoga o se tamaititi aoga, tauivi e mafaufau pe faʻapefea ona ausia atili i se taimi faʻatapulaʻa. Na maua e Cirillo lana musumusuga mo le igoa mai lana pomodoro (upu Italia mo tamato) taimi umukuka.
O lenei metotia e aoga lelei ona o le taimi e fatuina ai se lagona o le faanatinati. E fa'aosofia ai le tagata o lo'o galue e fa'ataunu'uina le tele o mea i se taimi. O le gaioiga faʻaletino o le setiina o se taimi, nai lo le naʻo le setiina o se faʻailoga taimi, e faʻamalosia atili ai le taimi faigaluega. O le fa'amalo po'o le taimi e pe i le fa'ai'uga o pomodoro ta'itasi e ta'u mai ai se taui po'o se malologa—lea e fiafia e galue agai i ai.
O nei vasega laiti e tumu lelei e fesoasoani e talepe galuega ma fa'aitiitia ai le fa'afefe o le galuega. E fesoasoani foi e aloese ai mai taimi faigaluega umi e te vaivai ai ma le maua ai le gaosiga.
Mo lenei metotia, e te le mana'omia ni meafaigāluega fa'apitoa Pau lava le mea e te mana'omia e ese mai i le taimi o ituaiga o se fasipepa ma se peni. E iai foʻi polokalame e mafai ona fesoasoani ia te oe i lenei metotia, siaki le Pomodoro ma le paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo le Focus Keeper-Time Management.
Matou te faʻamoemoe e aoga lelei lenei metotia mo oe. Lagona le saoloto e faʻasoa ma isi a o e galue i lenei vaitau talosaga!
