Cần chuẩn bị những gì cho trường trung học?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi sâu vào những gì bạn cần chuẩn bị để đạt điểm cao và tỏa sáng trong các hoạt động sau giờ học.
Khi bạn chuẩn bị cho năm học mới, đã đến lúc chuẩn bị ba lô không chỉ với sách giáo khoa và vở, mà còn cả những công cụ giúp bạn đạt được thành công trong học tập và hoạt động ngoại khóa.
Bạn có biết rằng một học sinh trung bình dành khoảng 4 đến 6 giờ mỗi ngày trên một thiết bị kỹ thuật số cho mục đích giáo dục không? Điều này có nghĩa là việc có nguồn điện dự phòng không chỉ là sự tiện lợi – mà còn là điều cần thiết để đảm bảo quyền truy cập không bị gián đoạn vào kho nội dung giáo dục phong phú có sẵn trực tuyến.
Bằng cách cung cấp năng lượng cho thiết bị của bạn, bạn sẽ đảm bảo quyền truy cập vào thế giới tri thức và cơ hội học tập.
Khái niệm cơ bản
Bạn có thể nghĩ rằng đây là điều hiển nhiên, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên về cách những công cụ đơn giản này có thể thay đổi cuộc chơi. Sổ tay không chỉ là nơi để viết nguệch ngoạc – mà còn là nơi hành trình học tập của bạn hình thành. Đầu tư vào sổ tay chất lượng để sắp xếp suy nghĩ và ghi chép lớp học của bạn một cách hoàn hảo.
Theo một nghiên cứu do Đại học Princeton thực hiện, hành động viết tay giúp bạn xử lý và lưu giữ thông tin hiệu quả hơn. Vì vậy, đầu tư vào sổ tay chất lượng thực sự có thể giúp cải thiện điểm số.
Học tập hiệu quả
Sử dụng bút dạ quang và giấy nhớ để học tập hiệu quả. Sử dụng bút dạ quang để nhấn mạnh các chi tiết quan trọng và giấy nhớ để đánh dấu trang hoặc ghi lại những lời nhắc nhở nhanh.
Dinh dưỡng và Hydrat hóa
Trí não cần nhiên liệu. Chuẩn bị đồ ăn nhẹ lành mạnh như hỗn hợp các loại hạt, thanh granola hoặc trái cây để duy trì mức năng lượng ổn định và khả năng tập trung cao.
Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và trái cây có thể tác động tích cực đến chức năng nhận thức, trí nhớ và khả năng tập trung của bạn.
Thay vì bị sụt giảm năng lượng do đồ ăn vặt có đường, việc lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn duy trì sự tập trung và năng suất trong suốt ngày học.
Thủy hóa tác dụng
Ngay cả tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức của bạn. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy tình trạng mất nước có thể dẫn đến suy giảm khả năng tập trung, tăng nhận thức về độ khó của nhiệm vụ và giảm trí nhớ ngắn hạn.
Mang theo một chai nước có thể tái sử dụng và uống đủ nước suốt cả ngày có thể giúp não bộ của bạn hoạt động hết công suất, giúp bạn tiếp thu thông tin tốt hơn và học tập hiệu quả hơn.
Tư duy
Khi bạn đóng gói ba lô với những công cụ hữu hình, đừng quên đóng gói những thứ vô hình. Hãy lấp đầy tâm trí của bạn bằng sự tự tin, quyết tâm và mong muốn học hỏi và cải thiện.
Hãy nhớ rằng, tư duy của bạn có thể định hình thành công của bạn nhiều như công cụ của bạn. Bằng cách nuôi dưỡng một cái nhìn tích cực, bạn đang thiết lập cho mình khả năng phục hồi trước những thách thức và động lực để liên tục phấn đấu vì sự xuất sắc.
Ba lô của bạn không chỉ là nơi chứa đồ; nó còn thể hiện cam kết phát triển, niềm đam mê học hỏi và sự sẵn sàng đón nhận hành trình phía trước của bạn.
Hãy nhớ rằng, bạn không phải đơn độc trên hành trình này. Crimson cung cấp các dịch vụ cố vấn ngoại khóa và nghề nghiệp để giúp bạn định hướng trường trung học theo cách chuẩn bị cho bạn vào đại học.
Học sinh Crimson có khả năng được nhận vào trường đại học mơ ước cao gấp 7 lần!
