Lise İçin Bavula Ne Koymalısınız?
Bu blog yazımızda, notlarınızda başarılı olmak ve okul sonrası aktivitelerinizde başarılı olmak için yanınıza almanız gerekenleri ele alacağız.
Yeni okul yılına hazırlanırken sırt çantanızı sadece ders kitapları ve defterlerle değil, sizi hem akademik başarıya hem de ders dışı mükemmelliğe hazırlayacak araçlarla doldurmanın zamanı geldi.
Ortalama bir öğrencinin eğitim amaçlı olarak her gün yaklaşık 4 ila 6 saatini dijital bir cihazda geçirdiğini biliyor muydunuz? Bu, yedek güç kaynaklarına sahip olmanın bir kolaylıktan daha fazlası olduğu anlamına gelir - çevrimiçi olarak mevcut olan eğitim içeriği zenginliğine kesintisiz erişimi garantilemek için bir gerekliliktir.
Cihazlarınızı açık tutarak, bilgi ve öğrenme fırsatlarıyla dolu bir dünyaya erişiminizi güvence altına alıyorsunuz.
Temelleri
Bunun çok basit olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu basit araçların oyunu nasıl değiştirebileceğine şaşıracaksınız. Bir defter sadece karalama yapmak için bir yer değildir; akademik yolculuğunuzun şekillendiği yerdir. Düşüncelerinizi düzenli ve ders notlarınızı kusursuz tutmak için kaliteli defterlere yatırım yapın.
Princeton Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, fiziksel olarak yazma eylemi bilgileri daha etkili bir şekilde işlemenize ve hatırlamanıza yardımcı olur. Bu nedenle, kaliteli not defterlerine yatırım yapmak aslında notların iyileşmesine yol açabilir.
Etkili Çalışma
Etkili çalışma için fosforlu kalemler ve yapışkan notlar kullanın. Önemli ayrıntıları vurgulamak için fosforlu kalemler ve sayfaları işaretlemek veya hızlı hatırlatıcılar not etmek için yapışkan notlar kullanın.
Beslenme ve Hidrasyon
Beyin gücünün yakıta ihtiyacı vardır. Enerji seviyenizi sabit ve konsantrasyonunuzu keskin tutmak için kuru yemiş karışımı, granola barlar veya meyveler gibi sağlıklı atıştırmalıklar paketleyin.
Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, tam tahıllar, kuruyemişler ve meyveler gibi besin açısından zengin yiyecekler tüketmek bilişsel işlevlerinizi, hafızanızı ve dikkat sürenizi olumlu yönde etkileyebilir.
Şekerli atıştırmalıkların neden olduğu enerji düşüşleri yaşamak yerine, besleyici tercihler yapmak okul günü boyunca odaklanmanızı ve üretkenliğinizi koruyabilir.
Hidrasyon
Hafif dehidratasyon bile bilişsel işlevlerinizi etkileyebilir. Journal of Nutrition'da yayınlanan araştırma, dehidratasyonun konsantrasyon bozukluğuna, görev zorluğu algısının artmasına ve kısa süreli hafızanın azalmasına yol açabileceğini buldu.
Yanınızda tekrar kullanılabilir bir su şişesi bulundurmak ve gün boyunca susuz kalmamak beyninizin tüm kapasiteyle çalışmasını sağlayarak, bilgiyi daha iyi özümseyip derslerinizde başarılı olmanızı sağlayabilir.
Mindset
Sırt çantanızı somut araçlarla doldururken, somut olmayan şeyleri de paketlemeyi unutmayın. Zihniyetinizi güven, kararlılık ve öğrenme ve gelişme isteğiyle doldurun.
Unutmayın, zihniyetiniz başarınızı araçlarınız kadar şekillendirebilir. Olumlu bir bakış açısı geliştirerek, zorluklar karşısında dayanıklılık ve mükemmellik için sürekli çabalama motivasyonu için kendinizi hazırlıyorsunuz.
Sırt çantanız sadece bir sürü eşyanın bir araya gelmesinden ibaret değil; aynı zamanda büyümeye olan bağlılığınızın, öğrenme tutkunuzun ve önünüzdeki yolculuğa hazır olduğunuzun bir göstergesidir.
Unutmayın, bu yolculuğu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Crimson, sizi üniversiteye hazırlayacak şekilde lisede ilerlemenize yardımcı olmak için ders dışı ve kariyer danışmanlığı hizmetleri sunar.
Crimson öğrencilerinin hayalindeki üniversiteye kabul edilme olasılığı 7 kat daha fazla!
