Verimlilik Hilesi: Pomodoro Tekniği
İş yükünüzü daha küçük görevlere bölmek, akademik kariyerinizde hokkabazlık yaptığınız birçok farklı topu yönetmenin harika bir yoludur. Önermekten hoşlandığımız tekniklerden biri Pomodoro Tekniğidir. Pomodoro Tekniği, uzun saatler boyunca kesintisiz çalışma yerine, arada küçük molalar vererek daha kısa zaman aralıkları kullanmaya dayanır.
Pomodoro Tekniği, Francesco Cirillo tarafından 1980'lerde lisans öğrencisiyken sınırlı bir sürede daha fazlasını nasıl başarabileceğini bulmaya çalışırken geliştirildi. Cirillo, isim için ilhamını pomodoro (İtalyanca domates anlamına gelen kelime) mutfak zamanlayıcısından aldı.
Bu teknik iyi çalışıyor çünkü zamanlayıcı bir aciliyet hissi yaratıyor. Belirli bir süre içinde mümkün olduğunca çok şey başarmak için çalışan bireye ilham verir. Sadece bir zaman işareti koymak yerine fiziksel bir zamanlayıcı ayarlama eylemi de çalışma süresini daha somut hale getirir. Her pomodoro'nun sonunda çalan zil veya zamanlayıcı bir ödülü veya molayı duyurur; bu da üzerinde çalışmak için heyecan vericidir.
Verimlilik dolu bu daha küçük oturumlar, görevlerin bölünmesine yardımcı olur ve iş yükünün daha az göz korkutucu olmasını sağlar. Ayrıca sizi yoran ve üretkenlik sağlamayan uzun çalışma seanslarından kaçınmanıza da yardımcı olur.
Bu teknik için herhangi bir süslü alete ihtiyacınız yoktur. Bir tür zamanlayıcının yanı sıra ihtiyacınız olan tek şey bir parça kağıt ve bir kalemdir. Bu teknikte size yardımcı olabilecek uygulamalar da var; beyaz gürültülü Pomodoro'ya veya Focus Keeper-Time Management'a göz atın.
Bu tekniğin işinize yarayacağını umuyoruz. Bu uygulama sezonunda çalışırken başkalarıyla paylaşmaktan çekinmeyin!
