Что взять с собой в старшую школу?

В этом блоге мы расскажем о том, что вам нужно взять с собой, чтобы добиться отличных результатов в учебе и проявить себя во внеклассных мероприятиях.

Готовясь к новому учебному году, пора наполнить свой рюкзак не только учебниками и тетрадями, но и инструментами, которые помогут вам добиться как академических успехов, так и отличных внеклассных достижений.

Знаете ли вы, что среднестатистический студент тратит около 4–6 часов в день на цифровое устройство в образовательных целях? Это означает, что наличие резервных источников питания — это не просто удобство, это необходимость для обеспечения бесперебойного доступа к богатству образовательного контента, доступного в Интернете.

Поддерживая свои устройства включенными, вы обеспечиваете себе доступ к миру знаний и возможностей обучения.

Основы

Вы можете подумать, что это очевидно, но вы будете поражены тем, как эти простые инструменты могут изменить игру. Блокнот — это не просто место для записей, это место, где формируется ваш академический путь. Инвестируйте в качественные блокноты, чтобы ваши мысли были организованы, а ваши классные заметки — безупречными.

Согласно исследованию, проведенному Принстонским университетом, физическое письмо помогает вам эффективнее обрабатывать и сохранять информацию. Таким образом, инвестиции в качественные тетради могут фактически привести к улучшению оценок.

Эффективное обучение

Используйте маркеры и стикеры для эффективного обучения. Используйте маркеры, чтобы подчеркнуть важные детали, и стикеры, чтобы отмечать страницы или записывать быстрые напоминания.

Питание и увлажнение

Мозговой силе нужно топливо. Возьмите с собой полезные закуски, такие как смесь из сухофруктов, батончики мюсли или фрукты, чтобы поддерживать постоянный уровень энергии и острую концентрацию.

По данным Американской психологической ассоциации, употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, таких как цельное зерно, орехи и фрукты, может положительно повлиять на ваши когнитивные функции, память и концентрацию внимания.

Вместо того чтобы испытывать энергетические спады, вызванные сладкими перекусами, выбирайте питательные продукты, чтобы сохранять концентрацию и продуктивность в течение всего учебного дня.

Гидратация

Даже легкое обезвоживание может повлиять на ваши когнитивные функции. Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что обезвоживание может привести к нарушению концентрации, повышению восприятия сложности задач и снижению кратковременной памяти.

Носите с собой многоразовую бутылку с водой и поддерживайте водный баланс в течение дня — это поможет вашему мозгу работать на полную мощность, что позволит вам лучше усваивать информацию и преуспевать в учебе.

Мышление

Когда вы упаковываете свой рюкзак с осязаемыми инструментами, не забудьте упаковать нематериальные. Наполните свой настрой уверенностью, решимостью и готовностью учиться и совершенствоваться.

Помните, что ваш настрой может формировать ваш успех так же, как и ваши инструменты. Развивая позитивный настрой, вы настраиваете себя на устойчивость перед лицом трудностей и мотивацию к постоянному стремлению к совершенству.

Ваш рюкзак — это не просто набор вещей; это отражение вашего стремления к развитию, вашей страсти к обучению и вашей готовности принять предстоящее путешествие.

Помните, вам не придется проходить этот путь в одиночку. Crimson предлагает услуги внеклассного и карьерного наставничества, чтобы помочь вам пройти среднюю школу таким образом, чтобы подготовиться к колледжу.

У студентов Crimson в 7 раз больше шансов поступить в колледж своей мечты!