हाई स्कूल के छात्रों के लिए शीर्ष 6 अध्ययन कौशल

अपने अध्ययन कौशल को बेहतर बनाने में मदद के लिए इन छह त्वरित सुझावों पर गौर करें।

1। समय प्रबंधन

आप हाई स्कूल में हैं और आपका समय सीमित है। अपनी टू-डू सूची का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए समय निकालें। वहां सबसे ज़रूरी काम क्या है और कौन से काम बाद में किए जा सकते हैं? क्या शुक्रवार को होने वाली AP US इतिहास परीक्षा की तैयारी करना ज़्यादा ज़रूरी है या दो हफ़्ते में अपना ऑनर्स लिटरेचर निबंध पूरा करना? चूँकि आपने अपना डेली प्लानर तैयार कर लिया है (आदर्श रूप से कुछ हफ़्ते पहले), इसलिए आपको आगे क्या होने वाला है, इस पर नज़र रखनी चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि पहले क्या निपटाया जाना चाहिए। कुछ छात्र कठिन कामों को पहले निपटाकर, उपलब्धि की भावना पैदा करके और आगे बढ़ने का बोझ हल्का करके सबसे अच्छा काम करते हैं। कुछ छात्र आसान कामों को पहले निपटाना पसंद करते हैं, इसलिए वे अपनी लंबी सूची में से कुछ कामों को जल्दी से पूरा कर पाते हैं। पता लगाएँ कि कौन सी प्रणाली आपके लिए सबसे अच्छी है और उसी पर टिके रहें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आने वाले कामों को समग्र रूप से देखें और पता लगाएँ कि पहले क्या निपटाया जाना चाहिए।

2. नोट लेना

हम सभी कक्षा में होने, किसी अवधारणा को समझने जैसा महसूस करने, फिर घर वापस आकर अपना होमवर्क करने और उसी विषय पर खोए रहने जैसा अनुभव करते हैं। यहीं पर मेहनती और व्यवस्थित नोट लेने की भूमिका आती है। नोट लेने से न केवल आपको पहली बार सुनने के बाद कक्षा की सामग्री की समीक्षा करने में मदद मिलती है, बल्कि जो आप सुन रहे हैं, उसके बारे में वास्तविक लेखन और नोट्स लेने से आपको एक कान से सुनकर दूसरे कान से बाहर निकलने के बजाय उसे अधिक आत्मसात करने और याद रखने में मदद मिलेगी। बेशक, जब शिक्षक कक्षा में तेज़ी से आगे बढ़ रहा हो, तो वास्तव में व्यवस्थित नोट्स रखना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि क्रिमसन हर रात अपने नोट्स की समीक्षा करने की सलाह देता है। मुख्य बिंदुओं को देखें और हाइलाइट करें, विशेष विषयों को रंग कोड करें, उन क्षेत्रों में पोस्ट-इट नोट्स जोड़ें जिनके बारे में आपको पता है कि आपको अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है। आपके नोट्स आपकी कक्षाओं में सफलता के लिए सबसे निश्चित मार्गदर्शक हैं।

3. अध्ययन स्थान की स्थापना

सुनिश्चित करें कि आपका अध्ययन स्थान आपकी पसंद के अनुसार सेट किया गया हो। अपने सभी विकर्षणों को दूर करें, अपनी ज़रूरत की सभी सामग्री रखें: पाठ्यपुस्तकें, नोटबुक, हाइलाइटर, अपना पसंदीदा नाश्ता आदि। यदि आपका डेस्क अव्यवस्थित है, तो वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप जहाँ आराम करना या सोना पसंद करते हैं, उससे अलग एक अध्ययन स्थान रखें। इस तरह, जब काम करने का समय होता है, तो आप अपने अध्ययन स्थान पर आते हैं, और जब आराम करने का समय होता है, तो आप अपने काम से अलग हो जाते हैं और रिचार्ज कर पाते हैं।

4. खुद को पुरस्कृत करें

अपनी मेहनत के लिए खुद को पुरस्कार दें। क्या आपने आने वाली परीक्षा के लिए तीन घंटे पढ़ाई की? खुद को पुरस्कृत करें और अपने मस्तिष्क को रिचार्ज होने दें। हो सकता है कि इसका मतलब पड़ोस में घूमना, अपना पसंदीदा नाश्ता खाना या कोई पसंदीदा शो देखना हो। बस यह सुनिश्चित करें कि जब आपको ज़रूरत हो तो आप अपने काम पर वापस आएँ। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को याद रखें और इन छोटे-छोटे कार्यों में से प्रत्येक वास्तव में क्यों मायने रखता है। छोटी-छोटी सफलताएँ आपके समग्र लक्ष्यों में जुड़ती हैं। अपने दिमाग में लंबे समय तक चलने वाले खेल को रखें जबकि आप छोटे-छोटे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको वहाँ तक पहुँचाएँगे।

5. अध्ययन समूह

क्या होता है जब आप किसी ऐसी अवधारणा पर अटक जाते हैं जिसे आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं, और आप अपने शिक्षक से संपर्क किए बिना घर पर ही फंस जाते हैं? यहीं पर अध्ययन समूह वास्तव में काम आ सकते हैं। कुछ सहपाठियों के साथ अध्ययन समूह बनाने से अवधारणाओं को सुदृढ़ करने, सभी को प्रश्नों के माध्यम से बात करने और वास्तव में आपकी समझ को मजबूत करने में मदद मिलेगी। जोर से समीक्षा करने से छात्रों को सामग्री को आत्मसात करने और यह सुनिश्चित करने में बहुत मदद मिल सकती है कि वे इसे पूरी तरह से समझ गए हैं। यह सामग्री की समीक्षा जारी रखते हुए अन्य सहपाठियों की मदद करने का एक शानदार अवसर भी है। यह अकेले घंटों तक पढ़ाई करने की एकरसता को भी तोड़ सकता है।

6. प्रेरित बने रहें

याद रखें, प्रेरित रहना बहुत ज़रूरी है। आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखना चाहिए और रास्ते में अपनी छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न मनाना चाहिए। अपनी कड़ी मेहनत के लिए खुद को पुरस्कृत करें और सुनिश्चित करें कि आप रिचार्ज करने के लिए ब्रेक लेते रहें। खुद को प्रेरित रखने और आगे बढ़ने के लिए रास्ते में मिलने वाली छोटी-छोटी जीत के लिए खुद को पुरस्कृत करना न भूलें।

ये अध्ययन कौशल आपको अपने हाई स्कूल के सफ़र के दौरान संगठित, केंद्रित और प्रेरित रहने में मदद करेंगे। इन रणनीतियों को लागू करके, आप कॉलेज और उसके बाद के लिए अच्छी तरह से तैयार होंगे।