Τι να συσκευάσω για το Γυμνάσιο;
Σε αυτό το ιστολόγιο, εξετάζουμε ό,τι πρέπει να ετοιμάσετε για να κερδίσετε τους βαθμούς σας και να λάμψετε στις δραστηριότητες μετά το σχολείο.
Καθώς ετοιμάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά, ήρθε η ώρα να ετοιμάσετε το σακίδιό σας όχι μόνο με σχολικά βιβλία και τετράδια, αλλά με τα εργαλεία που θα σας προετοιμάσουν τόσο για ακαδημαϊκή επιτυχία όσο και για εξωσχολική αριστεία.
Γνωρίζατε ότι ένας μέσος μαθητής ξοδεύει περίπου 4 έως 6 ώρες κάθε μέρα σε μια ψηφιακή συσκευή για εκπαιδευτικούς σκοπούς; Αυτό σημαίνει ότι η ύπαρξη εφεδρικών πηγών τροφοδοσίας είναι κάτι περισσότερο από μια ευκολία – είναι ανάγκη να διασφαλιστεί η αδιάλειπτη πρόσβαση στον πλούτο του εκπαιδευτικού περιεχομένου που διατίθεται στο διαδίκτυο.
Διατηρώντας τις συσκευές σας ενεργοποιημένες, διασφαλίζετε την πρόσβασή σας σε έναν κόσμο γνώσεων και ευκαιριών μάθησης.
Τα Βασικά
Μπορεί να πιστεύετε ότι αυτό δεν είναι παράλογο, αλλά θα εκπλαγείτε με το πώς αυτά τα απλά εργαλεία μπορούν να αλλάξουν το παιχνίδι. Ένα σημειωματάριο δεν είναι απλώς ένα μέρος για να γράφετε – είναι το σημείο όπου διαμορφώνεται το ακαδημαϊκό σας ταξίδι. Επενδύστε σε ποιοτικά σημειωματάρια για να διατηρήσετε τις σκέψεις σας οργανωμένες και τις σημειώσεις της τάξης σας παρθένες.
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, η πράξη της φυσικής γραφής σας βοηθά να επεξεργαστείτε και να διατηρήσετε πληροφορίες πιο αποτελεσματικά. Έτσι, η επένδυση σε ποιοτικά σημειωματάρια μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε βελτιωμένους βαθμούς.
Αποτελεσματική μελέτη
Χρησιμοποιήστε highlighters και αυτοκόλλητες σημειώσεις για αποτελεσματική μελέτη. Χρησιμοποιήστε highlighters για να τονίσετε σημαντικές λεπτομέρειες και αυτοκόλλητες σημειώσεις για να επισημάνετε σελίδες ή να σημειώσετε γρήγορες υπενθυμίσεις.
Διατροφή και Ενυδάτωση
Η εγκεφαλική δύναμη χρειάζεται καύσιμα. Συσκευάστε υγιεινά σνακ όπως trail mix, μπάρες granola ή φρούτα για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας σταθερά και τη συγκέντρωσή σας απότομη.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί και φρούτα μπορεί να επηρεάσει θετικά τη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη και την προσοχή σας.
Αντί να αντιμετωπίζετε ενεργειακές κρίσεις που προκαλούνται από σνακ με ζάχαρη, η επιλογή θρεπτικών επιλογών μπορεί να διατηρήσει την εστίαση και την παραγωγικότητά σας κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας.
Ενυδάτωση
Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τις γνωστικές σας λειτουργίες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη συγκέντρωση, αυξημένη αντίληψη της δυσκολίας εργασίας και μειωμένη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Το να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι όλη την ημέρα, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σε όλους τους κυλίνδρους, επιτρέποντάς σας να απορροφάτε καλύτερα πληροφορίες και να διαπρέψετε στις σπουδές σας.
Νοοτροπία
Καθώς ετοιμάζετε το σακίδιό σας με τα απτά εργαλεία, μην ξεχάσετε να πακετάρετε άυλα αντικείμενα. Γεμίστε τη νοοτροπία σας με αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα και διάθεση για μάθηση και βελτίωση.
Θυμηθείτε, η νοοτροπία σας μπορεί να διαμορφώσει την επιτυχία σας όσο και τα εργαλεία σας. Καλλιεργώντας μια θετική προοπτική, προετοιμάζετε τον εαυτό σας για ανθεκτικότητα απέναντι στις προκλήσεις και το κίνητρο να προσπαθείτε συνεχώς για την αριστεία.
Το σακίδιό σας δεν είναι απλώς μια συλλογή πραγμάτων. είναι μια αναπαράσταση της δέσμευσής σας για ανάπτυξη, του πάθους σας για μάθηση και της ετοιμότητάς σας να αγκαλιάσετε το ταξίδι που έχετε μπροστά σας.
Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να πλοηγηθείτε μόνοι σας σε αυτό το ταξίδι. Η Crimson προσφέρει εξωσχολικές υπηρεσίες και υπηρεσίες καθοδήγησης σταδιοδρομίας για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στο γυμνάσιο με τρόπο που σας προετοιμάζει για το κολέγιο.
Οι βυσσινί μαθητές έχουν 7 φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν αποδεκτοί στο κολέγιο των ονείρων τους!
